冬奥零距离｜谷爱凌摘银：我做出了自己最好的一套动作

没有失败者的冬奥的套动作沮丧，只有战胜自己之后的零距离谷微笑。当地时间2月9日，爱凌包头新闻网包头九中刚刚走下米兰冬奥会女子自由式滑雪坡面障碍技巧领奖台的摘银做出自己最好谷爱凌就被惊喜包围。组委会特别安排了谷爱凌在现场助威的冬奥的套动作朋友与她进行视频连线，谷爱凌竟一时语塞，零距离谷激动地向朋友们展示刚刚获得的爱凌银牌——这是她在两届冬奥赛场上获得的第四枚奖牌，也是摘银做出自己最好第二枚银牌。

谷爱凌的冬奥的套动作第一枚冬奥银牌，同样是零距离谷在坡面障碍技巧项目上取得，当时在崇礼，爱凌她以0.33分的摘银做出自己最好包头新闻网包头九中差距输给了瑞士选手玛蒂尔德·格雷莫德。这次，冬奥的套动作她又以几乎同样的零距离谷微弱分差屈居玛蒂尔德之后，获得亚军。爱凌

“我今天在比赛中做出了自己最好的一套动作，然后，玛蒂尔德在第二轮也完成了她个人最好的一套动作。我觉得今天的比赛非常圆满，因为不只是不断挑战自我，还能不断挑战这项运动的极限。”在谷爱凌脸上看不到沮丧。

能再次站上冬奥会赛场，谷爱凌在近一年的时间里经历了很多。“伤病曾让我有一段时间产生了怀疑”，从2025年初在美国阿斯本严重摔伤开始，各种伤病便如影随形。面对多重创伤，谷爱凌开启每日十小时高强度康复训练，自创“五分钟哭泣法”，释放压力后即刻投入训练，以极致自律对抗伤病，逐步重建身体信任与竞技状态。然而，她伤愈复出后的状态并不理想，2025年11月的斯图拜坡面障碍技巧世界杯，她在资格赛上仅名列第29位，未能晋级决赛。一时间，外界对她的冬奥前景充满了疑问。

在自由式滑雪这项极限运动里，摔倒后再站起，几乎已经成为一种本能。“滑雪不是我是谁，而是我做什么。但它最能让我感到鲜活，因为它体现了我用来衡量自己的全部价值：坚韧、追求卓越、挑战人类极限，以及用自己的平台去激励他人。”谷爱凌说。在冬奥赛场，她再一次证明了自己。“要么不赛，一旦参赛就必须全力以赴。哪怕身处看似不可能赢的局面，也要敢去尝试，只要把动作做到完美，就有机会拿到想要的成绩”。

同样敢于尝试的，还有初登冬奥赛场就闯入决赛的刘梦婷。她在第一轮就完成了自己职业生涯中难度最大的一套动作：“以我第一跳的难度，即使成功了也不一定能改变什么，但真正成功以后，我又想再挑战新的难度，去和这些世界高手拼一下。”

像资格赛一样，刘梦婷决定在后两轮尝试一个在训练时没有做过的新动作。“很可惜，后两轮都有一些失误。”最终，刘梦婷获得第五名。“第一次参加奥运会就能安全完赛，充分展示自己的动作，我对自己的发挥很满意。”

赛前，以资格赛第五名晋级决赛的中国队选手韩林杉已经进场热身，却因为训练时再次磕到在资格赛中受伤的膝盖而临时退赛。“很遗憾，没能在决赛中展现自己的实力。但是这次我们中国队能有3位选手打进决赛，本身就证明了中国在这个项目上的进步，说明我们的训练方法、训练方式和训练目标都是正确的。”

谷爱凌也对能有3位中国队选手晋级决赛感到欣慰，她说：“我们经常一起训练，互相支持，我对她们的实力都非常了解，能在短时间内看到中国队的整体进步，我感到非常开心。”

因伤错过比赛的韩林杉并不想向伤病屈服，“我的伤还没有一个明确的诊断，还需要再观察。我现在最大的希望就是可以不影响之后的大跳台比赛，我渴望以比较好的状态再去拼一次”。

比赛已经落幕，但摔倒后再站起的这份本能，已经呈现于谷爱凌的浴火重生，刘梦婷的敢拼敢闯和韩林杉的带伤坚守之中，在她们身上，闪耀着极限运动最动人的光芒。

摄影：王靖远 王亮